노동시간 단축과 삶의 질 변화

여러분, 하루에 몇 시간이나 '나'를 위해 쓰고 계신가요? 노동시간을 줄이는 것, 단순히 게으름이 아니라 삶 전체를 바꾸는 선택일 수 있어요.안녕하세요, 요즘 들어 부쩍 '일과 삶의 균형'이라는 말을 자주 듣게 되지 않나요? 저 역시 바쁘게 살아가면서, 문득 "내 삶은 누구를 위한 것일까?"라는 생각을 하게 되더라구요. 사실, 오래전에는 '많이 일하면 잘 사는 거다'고 믿었던 때도 있었어요. 그런데 요즘은 생각이 조금 달라졌습니다. 노동시간을 줄이고 나니 몸도 마음도 달라졌거든요. 이번 글에서는 그런 변화들을 솔직하게, 그리고 다양한 사례와 함께 풀어보려고 해요. 목차노동시간 단축, 왜 중요한가? 건강 개선: 몸과 마음의 회복 가족 및 인간관계 강화 생산성과 창의성의 놀라운 변화 사회적 참여 확대:..

2025.04.30